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Amies régimeuses, bonjour!! J'ai décidé de créer ce petit blog pour recenser mes recettes WW préférées! J'ai commencé la méthode Flexipoints le 10 mars 2013, seule, puisque cette méthode n'existe plus aujourd'hui. Une collègue de boulot m'a fourni toute sa doc, la liste des points, des menus, etc... Et je me suis lancée!!! Je cuisinais déjà beaucoup avant, mais là, j'ai appris à cuisiner différemment, mais tout aussi........délicieux!!!! Vous trouverez donc ici des idées de recettes légères, simples, qui vont vous permettre de vous régaler sans craindre la réaction de la balance... Alors, à vos fourneaux, et bon appétit!!!

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lundi 30 septembre 2013

L'INVISIBLE AUX POMMES

Pour 16 parts

Ingrédients:

6 pommes- 2 œufs- 10 cl de lait- 70 gr de farine- 50 gr de fructose (ou d'édulcorant pour alléger encore plus)- 20 gr de beurre allégé à 41%- 1 sachet de levure chimique- 1cc d'arôme vanille- 1 pincée de sel

Préparation :

Dans un saladier, mettre les œufs, le sucre et battre au fouet.
Ajouter le beurre fondu, le lait et l'arôme vanille.
Bien fouetter.
Ajouter la farine, la levure et le sel. Fouetter à nouveau.
Couper les pommes en lamelles fines à la mandoline, ou à l'aide d'un robot trancheur.
Les incorporer au mélange et remuer.
Verser dans un moule de 20 cm, et enfourner à 200° pendant 35 minutes.
Servir frais.

1PP la part





Pour varier un peu, j'ai cuit mon invisible dans mon nouveau joujou!! Ma yaourtière Multi Délices de Seb!! Une vraie petite merveille, cet appareil!!!

1 commentaire:

  1. Mince! J'ai du faire une bêtise! Il y avait un commentaire et je l'ai supprimé par erreur! Je m'en excuse auprès de celle qui l'avait posté!
    La cuisson était donc de 45 minutes sur le programme Desserts Lactés!

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