Présentation
- CECILE WW
- Amies régimeuses, bonjour!! J'ai décidé de créer ce petit blog pour recenser mes recettes WW préférées! J'ai commencé la méthode Flexipoints le 10 mars 2013, seule, puisque cette méthode n'existe plus aujourd'hui. Une collègue de boulot m'a fourni toute sa doc, la liste des points, des menus, etc... Et je me suis lancée!!! Je cuisinais déjà beaucoup avant, mais là, j'ai appris à cuisiner différemment, mais tout aussi........délicieux!!!! Vous trouverez donc ici des idées de recettes légères, simples, qui vont vous permettre de vous régaler sans craindre la réaction de la balance... Alors, à vos fourneaux, et bon appétit!!!
dimanche 29 septembre 2013
MUFFINS AU CHOCOLAT
Ingrédients:
100 gr de chocolat noir- 1 œuf- 1 yaourt nature à 0%- édulcorant Hermesetas- 100 ml de lait- 30 gr de beurre à 41% - 1 sachet de levure chimique- 100 gr de farine.
Préparation:
Mélanger œuf et édulcorant jusqu'à ce que le mélange mousse.
Ajouter ensuite le yaourt.
Mélanger la levure et la farine, puis les incorporer.
Faire fondre le chocolat et le beurre ensemble. Les incorporer à leur tour au mélange.
Cuisson à surveiller selon les moules utilisés.
180° pendant 10 minutes.
Indications WW : 30 PP le tout
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