Présentation
- CECILE WW
- Amies régimeuses, bonjour!! J'ai décidé de créer ce petit blog pour recenser mes recettes WW préférées! J'ai commencé la méthode Flexipoints le 10 mars 2013, seule, puisque cette méthode n'existe plus aujourd'hui. Une collègue de boulot m'a fourni toute sa doc, la liste des points, des menus, etc... Et je me suis lancée!!! Je cuisinais déjà beaucoup avant, mais là, j'ai appris à cuisiner différemment, mais tout aussi........délicieux!!!! Vous trouverez donc ici des idées de recettes légères, simples, qui vont vous permettre de vous régaler sans craindre la réaction de la balance... Alors, à vos fourneaux, et bon appétit!!!
dimanche 18 août 2013
MOELLEUX ANANAS COCO
Ingrédients
6 tranches d'ananas
3 œufs
3 CS de noix de coco râpée
1 yaourt nature 0%
2 CS de maïzena
2 CS de farine
3 CS de fructose
1 sachet de sucre vanillé
40 gr de beurre à 41%
1/2 cc de bicarbonate
Préparation:
Découper les tranches d'ananas en petits morceaux.
Mélanger les ingrédients et ajouter les morceaux d'ananas.
Verser dans un moule rectangulaire en silicone. Cuire 15 à 20 minutes à 210°.
J'ai fait ce gâteau pour un goûter amélioré, et j'avoue y avoir ajouté un ingrédient supplémentaire pas trop WW!! A savoir, une couche de chocolat que j'ai déposé après refroidissement complet du gâteau et que j'ai fait durcir au frais avant le service.
Résultat, un gâteau délicieux, et une couche craquante dessus!!!
Un ...délice, bien sûr!!!! ;-)
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire