Pour 9 lingots ou pour 16 carrés dans le moule tablette
Ingrédients :
85 gr de farine d'orge mondé- 2 oeufs- 100 ml de lait écrémé- 1 sachet de levure chimique- 1 tranche de jambon découénné dégraissé- 60 gr de chèvre en bûche- 1 petite poignée de tomates séchées- Herbes de Provence- Sel et poivre
Préparation :
On réhydrate les tomates séchées à l'eau bouillante et on les émince grossièrement.
On mélange tous les ingrédients, et on enfourne pour 15 minutes, pour des moules individuels comme moi, ou bien 25 minutes pour un moule familial comme le moule tablette par exemple.
WW : 1.5 FP par lingot ou moins d'1 FP pour un carré du moule tablette
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